سلامت
-
برترین های کسب و کار مجیک
با این کارها سلامت قلب خود را تضمین کنید
بله، پیشگیری بهتر از درمان است. در اینجا چند نکته مهم برای کمک به محافظت از سلامت قلب آورده شده است. همانطور که می دانید قلب یکی از اعضای اصلی و مهم بدن است. پس مراقبت از آن وظیفه اصلی هر فرد است. حفظ سلامت قلب اصلا سخت نیست و هر فردی با رعایت چند نکته ساده می تواند از بیماری قلبی پیشگیری کند. داشتن یک سبک زندگی سالم و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می تواند تاثیر زیادی در حفظ سلامت قلب شما داشته باشد. بنابراین، اگر می خواهید سبک زندگی سالمی را دنبال کنید و اجازه ندهید سلامت قلبتان آسیب ببیند، بهتر است تا پایان مقاله با ما همراه باشید زیرا در این مطلب قصد داریم برخی از مهم ترین راهکارهای حفظ سلامت قلب را معرفی کنیم. راهکارهایی برای محافظت از سلامت قلب برای پیشگیری از بیماری قلبی، باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. تنظیم رژیم غذایی، ورزش یا سبک زندگی برای بسیاری از افراد ممکن است دشوار باشد، اما خوب است بدانید که می توانید با انجام برخی اقدامات ساده از قلب خود مراقبت کنید. پس به مواردی که در ادامه مقاله اشاره می شود توجه کافی داشته باشید. خواب کافی سعی کنید به …
-
مطالب میجیک
برنامه کلان حفظ سلامت و هویت خانواده مطلوب و تراز ایران اسلامی – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، انسیه خزعلی معاون زنان رئیس جمهور درباره رونمایی از رویدادهای فرهنگی خانوادگی و مردمی گفت: رهبر انقلاب فرمودند فرهنگ تابع اقتصاد و سیاست نیست بلکه برعکس است و همه نقش دارند. . در مسائل فرهنگی معاون رئیس جمهور تصریح کرد: رویکرد دولت مردمی، تحول آفرین و خانواده محور است و دولت پشتیبان زحمات مردم دلسوز و گروه های خلاق با اندیشه هایی است که دل در این کشور دارند و از هیچ تلاشی کوتاه نمی آیند. اعتلای فرهنگ و تمدن اسلامی ایران. . وی افزود: انگیزه ها و چالش های جهانی که بنیان خانواده را در کلان و هویت اعضای خانواده در لایه های خرد و عمیق را جهت داده است، حفاظت و تقویت محورهای اصلی و اصلی این نهاد را ضروری می کند. وی بیان کرد: خانواده ای که نماد صلح و صفا است و باید بالاترین عشق، محبت، عشق و عطوفت را از خود بروز دهد، خود نیازمند امنیت ساختار معنویت، رفتار و مصونیت است تا رشد، ایستادگی، تثبیت و الهام بخشد. از داخل و خارج. ارائه نهادهای اصیل با حمایت تمدنی منحصر به فرد. معاون زن رئیس جمهور گفت: حفظ بنیان خانواده و تقویت ارزش های آن، ارتقای مهارت های فردی و جمعی …
-
مطالب عمومی
تمهیدات درمانی وزارت بهداشت برای ۱۴و۱۵ خرداد/ نظارت بر سلامت موادغذایی زائران در حرم امام (ره)
معاون درمان وزارت بهداشت از آماده باش بیمارستان های کشور در روزهای 24 و 25 خرداد خبر داد و از نظارت کارشناسان بهداشتی بر سلامت آب آشامیدنی و غذای زائران خبر داد. به گزارش میجیکسعید کریمی در نشست خبری کمیته بهداشت و درمان به مناسبت سالگرد ارتحال امام خمینی (ره) که عصر امروز در اورژانس کشور که نهادهای مختلف مسئولیت برگزاری سی و چهارمین سالگرد امام خمینی (ره) را بر عهده دارند، صحبت کرد. . (RA) نیز امکان پذیر است. معاونت مراقبتی نیز اقداماتی با محوریت سازمان اورژانس کشور در دستور کار دارد. وی با بیان اینکه مراسم سالگرد آرتال در سایر استان ها و شهرستان ها برگزار می شود، گفت: اگرچه مراسم اصلی در تهران برگزار می شود اما در شهرستان ها نیز مراسم برگزار می شود. بنابراین در سراسر کشور در حالت آماده باش هستیم و تمامی بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی کشور آمادگی لازم را دارند. کریمی با بیان اینکه طرح انجام اقدامات درمانی در حلقه های متعدد در دستور کار قرار دارد، اظهار کرد: 16 بیمارستان شامل چهار بیمارستان صحرایی و 12 درمانگاه پیش بینی شده است. بیمارستان حضرت رسول که جنب حرم مطهر است و با بیمارستان حضرت رسول در خیابان ستارخان متفاوت است نیز …
-
مطالب میجیک
کار شیفتی به سلامت مردان بیش از زنان آسیب می رساند – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از مدیسون با این حال، تحقیقات، شامل موش‌های آزمایشگاهی و انسان‌ها، نشان داده است که جنس نر این گونه بیشتر در معرض اختلال در «ساعت بدن» ناشی از شیفت کاری است. در آزمایشگاه، محققان دریافته‌اند که موش‌های صحرایی نر اثرات منفی مختلفی را از تحت تأثیر قرار گرفتن در چرخه‌های غیرعادی روز و شب نشان می‌دهند. همه چیز از فعالیت ژن گرفته تا باکتری های روده و فشار خون به بیرون پرتاب می شود. در مقابل، موش‌های ماده تا حد زیادی محافظت می‌شوند. با استفاده از داده های بیش از 90000 کارگر شیفت در بریتانیا، محققان دریافتند که مردان در نوع انسان نیز بیشتر تحت تأثیر شرایط شیفت شب هستند. مردانی که شب‌ها کار می‌کنند بیشتر از مردانی که ساعت‌های منظم کار می‌کنند از سندرم متابولیک رنج می‌برند. سندرم متابولیک گروهی از عوامل خطر بیماری قلبی و دیابت است که شامل فشار خون بالا، کلسترول و قند خون و همچنین چربی اضافی شکم می شود. در همین حال، زنان شیفت شب نیز نسبت به زنانی که فقط ساعات کار استاندارد دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سندرم متابولیک هستند. اما این خطر پس از انجام این نوع پروژه ها توسط محققان کاهش …
-
مطالب میجیک
ریزش مو در زنان می تواند نشانه مشکلات بزرگ تر سلامت باشد – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از مدیسون نت، دکتر.والری تقویم” استاد پوست در دانشکده پزشکی دانشگاه هوارد در واشنگتن دی سی می‌گوید: «تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که ریزش مو را تجربه می‌کنند ممکن است به بیماری‌های دیگری مانند دیابت مبتلا باشند. آکنه و همچنین سرطان سینه.” وی در مقاله ای گفت: با شناخت علائم ریزش مو و مراجعه در اسرع وقت به متخصص پوست، می توان پیشرفت آن را محدود کرد، از موهای خود محافظت کرد و شرایط دیگر را تشخیص داد. درد آلوپسی سیکاتریک CCCA باعث ریزش مو در مرکز پوست سر می شود. این شایع ترین نوع ریزش مو در زنان با رنگ پوست تیره است. تشخیص زودهنگام مهم است زیرا CCCA می تواند با آسیب رساندن به فولیکول های مو باعث ایجاد اسکار و اسکار شود. هنگامی که فولیکول مو به طور کامل آسیب می بیند، رشد مجدد مشکل می شود و ریزش مو می تواند دائمی باشد. یک متخصص پوست می‌تواند این وضعیت را تشخیص دهد و یک برنامه درمانی که می‌تواند شامل آنتی‌بیوتیک‌ها، داروها باشد، تدوین کند استروئیدها موضعی یا تزریقی کورتیکواستروئیدها امیدوارم درد را تسکین دهد و خارش را کاهش دهد. همچنین می تواند از بدتر شدن جای زخم جلوگیری کند. تقویم او …
-
مطالب میجیک
فاکتورهای تولید مثل بر سلامت قلب زنان تأثیر می‌گذارند – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از سلامتی در این راستا، در حالی که عوامل خطر سنتی قلبی عروقی وجود دارد (کلسترول بالا، فشار خون بالا، چاقی، و غیره)، عوامل خطر خاص زنان نیز وجود دارد، مانند مشکلات بارداری و تغییرات هورمونی که در طول یائسگی رخ می دهد. . . برای زنان مهم است که عوامل خطر خود از جمله ژنتیک و باروری را درک کنند تا بتوانند اقداماتی را برای کاهش خطر ابتلا به مشکلات قلبی انجام دهند. بر اساس یک مطالعه جدید منتشر شده، اولین تولد در سنین پایین، تولد بیشتر است فرزند پسر زندگی و شروع قاعدگی در سنین پایین تر با افزایش خطر مشکلات قلبی در زنان مرتبط است. محققان به طور خاص این عوامل تولید مثلی و ارتباط آنها را با شرایط قلبی زیر مورد مطالعه قرار دادند: فیبریلاسیون دهلیز، بیماری عروقی ویروس کرونا قلب، نارسایی قلبی و سکته مغزی. دکتر”فوو سونگ نکننویسنده اصلی این مطالعه از امپریال کالج لندن گفت: اگرچه نمی‌توانیم دقیقاً بگوییم که آیا این عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهند، مطالعه ما نشان می‌دهد که سابقه باروری مهم است. ما باید درباره این عوامل بیشتر بدانیم تا مطمئن شویم زنان بهترین مراقبت را دریافت می کنند.» …
-
مطالب میجیک
چه موقع بهترین زمان ورزش برای سلامت قلب زنان است – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از مدیسون خالص، تحقیقات جدید نشان می دهد که برای زنان بالای 40 سال، به نظر می رسد که پاسخ مثبت است. “گول زردآلو“، نویسنده این تحقیق از دانشگاه لیدن هالند گفت: اول از همه، من می خواهم تأکید کنم که خوب است که در هر زمان از نظر بدنی فعال باشید یا ورزش کنید. زردآلو او افزود: «در واقع، بیشتر دستورالعمل‌های بهداشت عمومی نقش زمان‌بندی را نادیده می‌گیرند و ترجیح می‌دهند روی «چند وقت، چند وقت و برای چه زمانی» تمرکز کنند. شدت ما باید فعال باشیم” تا بیشترین فواید سلامت قلب را داشته باشیم.” در این مطالعه، محققان بر روی جزئیات چرخه بیداری تمرکز کردند که دانشمندان آن را ریتم شبانه روزی می نامند. برای یافتن این موضوع، محققان الگوهای فعالیت بدنی و وضعیت سلامت قلب را در میان نزدیک به 87000 مرد و زن پیگیری کردند. شرکت کنندگان در محدوده سنی 42 تا 78 سال بودند و تقریبا 60 درصد آنها زن بودند. همه آنها وقتی مجهز به ردیاب فعالیت هستند که الگوهای ورزش را در طول هفته نظارت می کند، سالم هستند. وضعیت قلب به طور متوسط به مدت شش سال تحت نظر بود. در طول این مدت، تقریباً 2900 …
-
مطالب میجیک
تشخیص زودهنگام سرطان‌های زنان در مراکز جامع سلامت استان بوشهر – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین، لیلا تگرابی شامگاه چهارشنبه در همایش هفته سلامت زنان در بوشهر با بیان اینکه سرطان سینه یکی از شایع ترین بیماری ها در زنان است، گفت: متاسفانه ۶۳ زن از همین استان بر اثر این بیماری جان خود را از دست دادند. سال گذشته.” داده شده وی در دعوت از بانوان هم استانی برای دریافت خدمات مامایی گفت: با غربالگری و تشخیص به موقع سرطان سینه می توان به درمان سریع و به موقع این بیماری کمک کرد و شاهد کاهش مرگ و میر ناشی از این بیماری باشیم. مشاور امور زنان و خانواده دانشگاه علوم پزشکی بوشهر نیز گفت: بر اساس سند فوق، تحکیم نهادهای خانواده و جایگاه زن در چشم انداز جمهوری اسلامی ایران در سال 1404 است. هدی دشتی افزود: بر اساس اصل 21 قانون اساسی، دولت موظف است حقوق زنان را در همه جهات با رعایت موازین اسلامی تضمین کند. این همایش با همکاری معاونت بهداشتی و دفتر امور بانوان و خانواده دانشگاه و با هماهنگی دفتر امور بانوان و خانواده استانداری با موضوع هفته ملی سلامت بانوان برگزار شد. در این جلسه بحثی پیرامون سلامت و سبک زندگی زنان (ناباروری) توسط دکتر انارکی مدیر گروه سلامت جمعیت و خانواده، سلامت زنان، …
-
مطالب میجیک
نقش مهم باروری و شیردهی در سلامت زنان/ سقط عمدی جنین آفت جان مادر – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
دکتر ناصر رهبر در گفتگو با خبرنگار آنلاین اظهار داشت: همه ساله از ساعت 24 تا 30 آنلاین هفته ملی سلامت زنان نامگذاری شده و شعار امسال “سلامت زنان، بنیان خانواده سالم و جامعه جوان” است. وی ادامه داد: جامعه باید نسبت به سلامت زنان حساس باشد زیرا زنان 49 درصد جامعه را تشکیل می دهند و علاوه بر اینکه در سلامت خود نقش دارند به طور غیرمستقیم در سلامت همسر و فرزندان خود نیز نقش دارند. وی با تاکید بر اینکه جامعه در حال نزدیک شدن به دوران سالمندی است، افزود: جمعیت کشور ما در حال سالمندی است و تعداد سالمندان بالای 60 سال به اندازه تعداد فرزندان در آینده نخواهد بود که اعمال می شود. هزینه ها در دولت بنابراین سیاست وزارت بهداشت متوجه شهروندان جوان است بچه داشتن به این دلیل است که ازدواج ها دیر است و دیرتر بچه دار می شوند یا معمولاً تک فرزند می شوند. رهبر خاطرنشان کرد: زنان در سن ازدواج باید به راحتی به موقع ازدواج کنند و ازدواج به تاخیر نیفتد. بچه داشتن سر وقت باش بچه داشتن در دوران پیری خیلی سخت است. وی در خصوص شایع ترین بیماری در زنان گفت: شایع ترین بیماری در زنان پوکی استخوان …
-
مطالب میجیک
مصرف موز برای سلامت قلب زنان مفید است – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از سلامتی D News، محققان می گویند آووکادوها و ماهی قزل آلا بجز آنها همچنین از نظر پتاسیم بسیار غنی هستند و به مبارزه با اثرات منفی نمک در رژیم غذایی و کاهش فشار خون کمک می کنند. از دیگر غذاهای غنی از پتاسیم می توان به انواع سبزیجات، میوه ها، آجیل، دانه ها، محصولات لبنی و ماهی اشاره کرد. دکتر”تحویل فوگت“، سرپرست تیم تحقیقاتی و استاد نفرولوژی متخصص بالینی در دانشگاه آمستردام در هلند، گفت: ثابت شده است که مصرف زیاد نمک با فشار خون بالا و خطر مرتبط است. عفونت با حملات قلبی و سکته مرتبط است.» گفت: توصیه. سلام سلامت بر محدود کردن مصرف نمک تمرکز دارد. پتاسیم به بدن کمک می کند تا سدیم بیشتری از طریق ادرار دفع کند. ما دریافتیم که پتاسیم رژیم غذایی با بیشترین فواید سلامتی در زنان مرتبط است. این مطالعه شامل تقریباً 25000 مرد و زن بریتانیایی در گروه سنی 40 تا 79 سال بود که بخشی از یک مطالعه تحقیقاتی بین سال آنها 1993 و 1997 بودند. شرکت کنندگان پرسشنامه ای در مورد عادات سبک زندگی و فشار خون و نمونه ادرار تکمیل کردند. پتاسیم و سدیم ادرار برای اندازه گیری میزان مصرف …