خواب
-
مطالب میجیک
خرید بهترین تشک خواب طبی
تشک طبی فنری چیست؟ تشک طبی فنری یک نوع تشک خواب است که دارای اسکلت فنری است. فنر ها معمولا به صورت جداگانه در پاکت های مخصوص قرار گرفته اند و باعث کاهش اصطکاک و صدا می شوند. فنرها باعث افزایش الاستیسیته و شکل پذیری تشک می شوند و به سطح تشک حالت نرم و راحت می دهند. اینگونه تشکها بیشترین خریدار را بین تشکهای دیگر دارد. دلیل محبوبیت این تشکها درجه نرمی سفتی متوسط است که باعث میشود اکثر افراد روی این تشکها حس خوبی را دریافت کنند. ضمننا طول عمر بالایی نسبت به سایر تشکها دارند. همچنین تعمیر تشکهای فنری بسیار راحت تر از تشکهای طبی بدون فنر است. تشک های طبی فنری به دو دسته تقسیم میشوند: تشک منفصل و متصل طبی فنری دو نوع تشک خواب هستند که از فنرهای مختلف برای ایجاد سطح راحت و پشتیبانی از بدن استفاده می کنند. تفاوت این دو نوع تشک در نحوه ی اتصال فنرها به یکدیگر است. در تشک فنر متصل, فنرها به صورت ساعت شنی و به شکل مارپیچ به یک قاب سیمی متصل هستند. در تشک فنر منفصل, فنرها به صورت جداگانه در پاکت های مخصوص قرار گرفته اند و بطور جداگانه و مستقل از هم …
-
مطالب عمومی
تالاب آق گل ملایر با نوازش باران بهاری از خواب بیدار شد
میجیک/ همدان تالاب فصلی آق گل با مساحتی بیش از 830 هکتار در جنوب شرقی روستای اسلام آباد در شهرستان ملایر و روستای توتل در کنار کوه کت در مرز استان های همدان و تنگه قرار دارد. این تالاب در سال 95-88 بسیار خشک بوده است. از سال 1395 شروع به برداشت آب کرد و با توجه به بارندگی های خوب در سال 1396 امسال احیا شد و تا خردادماه 1400 آب دارد اما کاهش بارندگی و مشکلات مدیریت منابع آب های سطحی و زیرزمینی این باتلاق را از بین می برد. و سرانجام در اوایل تیر 1400 خشک شد و اکنون پس از گذشت حدود سه سال، همزمان با زنده شدن طبیعت و شکفتن گلهای بهاری، بدن خشک و بیمار از بزرگترین تالاب فصلی در همدان. استان بار دیگر با نوازش باران بهاری از خواب عمیق بیدار شد. با توجه به اینکه این تالاب پناهگاه بیش از 50 پرنده مهاجر بوده و در مواقعی که پر آب است پذیرای مهاجرت بوده و یکی از مراکز مهم رصد پرندگان در کشور است. دوباره آغوشش را به روی پرندگان مهاجر باز کند. رئیس اداره حفاظت محیط زیست منطقه ملایر با بیان اینکه بارندگی های اخیر حدود 30 تا 35 درصد حجم …
-
برترین های کسب و کار مجیک
سرویس خواب پسرانه اسپرت
در حال حاضر تخت خواب پسرانه کودک و نوجوان در مدل های مختلف تولید می شود. بنابراین توجه به نکات مهم قبل از خرید بسیار مهم است. از قدیم الایام، ذائقه نوجوانان و کودکان دستخوش تغییرات زیادی شده است. بنابراین سنجش سلیقه کودکان بخش مهم و تعیین کننده ای است. در ادامه این مقاله به بررسی انواع تخت های پسرانه و ویژگی های آن ها و همچنین قیمت سرویس خواب پسرانه می پردازیم. الگوی تخت پسر را کشف کنید اغلب کودکان در دوران کودکی و نوجوانی در معرض اتومبیل، قایق، هواپیما و غیره قرار می گیرند. به همین ترتیب، استفاده از پوسترهایی با تمرکز بر شخصیت ها یا انیمیشن های مورد علاقه کودکان، تأثیر مثبتی بر روحیه اتاق و فضای آنها خواهد داشت. ورزش در تخت برای پسران این نوع تخت ها معمولاً طراحی مخصوص ورزش دارند. برای مثال می توانید تخت پسری با طرح فوتبال، سکوهای پرش یا ماشین های مسابقه ای نام ببرید. مدل های اسپرت معمولا از ام دی اف یا چوب ساخته می شوند. این مواد بادوام و مقاوم هستند و وزن زیادی را تحمل می کنند. تخت خواب فانتزی پسرانه تخت خواب های پسرانه تخیلی که متعلق به تخیل و رویاهای کودکان و جوانان است. …
-
برترین های کسب و کار مجیک
7 نکته ای که قبل از خرید سرویس خواب کمد دار باید بدانیم
7 نکته طلایی که قبل از خرید سرویس خواب کمد دار تانیل چوب باید بدانید اتاق خواب نه تنها جای خواب است، بلکه مکانی برای استراحت ذهنی افراد نیز هست، بنابراین انتخاب اتاق خواب بسیار مهم است. به گزارش ایسنا، به گزارش دی ایران سرویس خواب در سه نوع سرویس خواب دو نفره، سرویس خواب نوجوان و سرویس خواب نوزاد تولید می شود. اگر بخواهید سرویس خواب بخرید ممکن است سوالات زیادی برایتان پیش بیاید، مثلا چه نوع تختی را انتخاب کنم؟ چه رنگی برای رختخواب بهتر است؟ زیبایی تخت مهمتر است یا دوام؟ و… برای دریافت پاسخ این سوالات و یادگیری نکات مهم برای انتخاب درست، توصیه می کنیم این مقاله را تا انتها ادامه دهید. برای دیدن نمونه های بیشتر سرویس خواب کمد دار حتما یه سری به سایت argos بزنید. سرویس خواب شامل موارد زیر است: 1. سنگ 2. آبی ساعت لوازم آرایشی آرو این سه عنصر از اجزای اصلی سرویس اتاق هستند. برخی از ست های اتاق خواب دارای قطعات اضافی دیگری هستند. عثمانی قسمتی است که در پایین تخت قرار می گیرد و محل استراحت قبل از خواب است. در ست خواب نیازی به پف نیست. کمد لباس یکی از مهم ترین وسایل اتاق خواب …
-
مطالب عمومی
با این راهکار کم خوابی را دور کنید
آفتاب نیوز : تحقیقات جدید منتشر شده در مجله اروپایی قلب و عروق پیشگیرانه نشان می دهد که فعالیت بدنی می تواند با برخی از اثرات منفی مرتبط با خواب بسیار کم و زیاد بر امید به زندگی مقابله کند. بیش از 90000 بزرگسال در این مطالعه شرکت کردند که توسط دانشمندان بیمارستان مغز دانشگاه پزشکی گوانگژو در چین انجام شد. دکتر Jihui Zhang، نویسنده ارشد این مطالعه، گفت که افزایش سطح فعالیت بدنی خطر مرگ ناشی از خواب کوتاه یا طولانی را کاهش می دهد، که نشان می دهد اگرچه خواب کافی و ورزش برای طول عمر مهم است، اما فعال بودن باعث کاهش سلامت بالقوه می شود. عواقب. از عادات بد خوابیدن در حالی که رابطه بین خواب، ورزش و سلامتی برای مدت طولانی مورد مطالعه قرار گرفته است، تعامل خاص بین فعالیت بدنی و مدت زمان خواب هنوز به طور کامل درک نشده است. این مطالعه اولین مطالعه ای است که اثرات ترکیبی فعالیت بدنی و مدت خواب را بر خطر مرگ و میر بررسی می کند. مدت خواب شبانه به عنوان خواب کوتاه (کمتر از 6 ساعت)، خواب طبیعی (6 تا 8 ساعت) یا خواب طولانی (بیش از 8 ساعت) طبقه بندی شد و فعالیت بدنی …
-
مطالب میجیک
زنان مبتلا به ام اس بیشتر دچار بی خوابی می شوند – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از سلامتی دی نیوز، دکتر.تیفانی برولی“، مدیر بخش م اس در دانشگاه میشیگان م اس تأثیر می گذارد، شناخته می شود به این معنا که» برولی این دانشگاه در بیانیه‌ای مطبوعاتی گفت: «نتایج ما یک مسیر مهم بین خواب و عملکرد شناختی درک شده در زنان دیابتی را نشان می‌دهد.» م اس نشان می دهد. ما قبلاً رابطه معناداری بین عملکرد شناختی عینی و خواب در مردان پیدا کردیم م اس ما متوجه شده ایم، اما هیچ اطلاعاتی در مورد آن وجود ندارد.» محققان با استفاده از داده های بیش از 60000 زن در سال های 2013 و 2017 دریافتند که زنان مبتلا به ام اس بیشتر از زنان بدون ام اس دچار اختلالات خواب می شوند. آپنه آنها خواب انسدادی، بی خوابی و خواب آلودگی را گزارش می کنند. به گفته نویسندگان، اختلالات خواب در سال 2013 در مشکلات روانی گزارش شده توسط زنان شناسایی شد م اس او در سال 2017 نقشی از جمله حافظه و توانایی پیروی از دستورالعمل ها و مکالمات را ایفا کرد. این مطالعه نشان می دهد که آپنه خواب 34 درصد از کل اثر بین م اس و توانایی پیروی از دستورالعمل ها. برولی اشاره کرد که …
-
برترین های کسب و کار مجیک
کاربرد مبل تخت خواب شو در فضاهای کوچک
مبل تخت خواب شو چیست؟ ماهیت و چیستی مبل تخت خواب شو را با توجه به اسمی که روی آن است می‌‌توان تا حدودی تشخیص داد. وسیله‌ای که با توجه به نیاز و کاربرد موردنظر شما قابلیت به کار آمدن به عنوان مبل و یا تخت خواب را با ایجاد تغییراتی کوچک دارد. در واقع مبل یا کاناپه تخت خواب شو از جمله مبلمان چند منظوره هستند که معمولا به صورت مبل راحتی طراحی شده‌اند. مبل تخت خواب شو دو نفره برای فضاها و خانه‌های مدرن و کوچک امروزی بسیار مناسب هستند و می‌توانند در عین اشغال فضایی کم کاربردی فراتر از یک وسیله را داشته باشند. ویژگی های مبل تخت خواب شو یکی از اهداف تولید و عرضه‌ی وسایل چند کاربری ایجاد سهولت برای مصرف‌کنندگان آن وسیله است. بنابراین لازم است تا با تمامی ویژگی‌ها و المان‌هایی که می‌توانند دلیلی بر خوب و با کیفیت بودن این وسایل باشند، آشنا شد و انتخاب خود را بر این اساس انجام داد. به همین منظور در این بخش به بررسی ویژگی‌های مبل تخت خواب شو می‌پردازیم. از مهمترین ویژگی‌هایی که مبل تخت خواب شو دو نفره باید دارا باشد جنس نشیمنی است که برای آن انتخاب میشود. به دلیل نوع استفاده‌ای …
-
برترین های کسب و کار مجیک
بعد از تزریق بوتاکس چگونه بخوابیم؟
آموزش نحوه صحیح خوابیدن بعد از تزریق بوتاکس رزرو قرار ملاقات برای انجام خیلی هیجان انگیز است و پس از غلبه بر ترس‌هایتان از سوزن‌ها و شهامت پذیرفتن تزریقات، حداقل استحقاق دریافت نتایج خوب را دارید. در سایر درمان‌ها مدتی طول می‌کشد تا بیمار نتایج را مشاهده کند و به بررسی اینکه تا چه حد نتایج خوب بوده اند بپردازد، اما در تزریق بوتاکس بیمار شاهد عملکرد سریع بوتاکس خواهد بود. به نقل از سایت دکتر گویا با این حال، فعالیت و عدم فعالیت بیمار نیز به همین سرعت باعث خراب شدن نتایج خواهد شد. بیمار چند ساعت پس از بوتاکس اجازه خوابیدن دارد؟ خوابیدن پس از بوتاکس ایده نا‌مناسبی است و اگر بیمار مجبور است دراز بکشد، لازم است که تا حدود ۶ ساعت پس از انجام این پروسه صبر کند. عوارض جانبی بوتاکس از جمله سرگیجه منجر به احساس خواب آلودگی بیمار میشوند اما مقاومت در برابر این وسوسه برای بیمار ارزشمند خواهد بود. اگر بیمار بلافاصله پس از انجام بوتاکس بخوابد، احتمال انتقال نوروتوکسین‌های تزریق شده از عضلات مورد نظر را به نواحی اطراف آن افزایش می‌دهد. همیشه به یاد داشته باشید که بعد از تزریق بوتاکس هر چه دیر‌تر بخوابید نتایج بهتری کسب خواهید کرد. آیا …
-
مطالب میجیک
روایتی تکان‌دهنده از دختران فوتبالیست نیشابور؛ “گفتند غذا را قطع و از خوابگاه بیرون‌مان کنند”
برخی از بازیکنان کیان نیشابور مدعی شدند در لیگ از سوی مدیرعامل این تیم تهدید به اخراج از خوابگاه و قطع غذا شده اند. به گزارش میجیک، لیگ برتر فوتبال بانوان در 18 خرداد 1401 به پایان رسید و از آن زمان تاکنون دختران کیان نیشابور کل مبلغ قرارداد خود را دریافت نکرده اند. برخی از بازیکنان این تیم که نخواستند نامشان فاش شود، حقایق تکان دهنده ای از وضعیت لیگ را به میجیک گفتند. این بازیکنان به میجیک گفتند که با امضای قرارداد، مدیریت باشگاه چند نفر از مسئولان شهری از جمله نماینده چنارانی را به تمرین تیم برد و از وضعیت خوب تیم صحبت کرد، اما از هفته پنجم و زمانی که قسط دوم قرارداد. بدلیل نتایج ضعیف بوده که باعث کاهش 5 درصدی مقدار می شود. این در حالی است که همسر مدیرعامل باشگاه با عنوان مربیگری C فوتسال به عنوان سرمربی این تیم انتخاب شد و قراردادی 400 میلیون تومانی امضا کرد اما بیشترین قرارداد بازیکن 60 و کمترین آن 10 میلیون تومان است. . البته برخی بازیکنان بومی نیز با قراردادهای سرخپوشان در این مسابقات شرکت می کنند. بازیکنان با بیان اینکه طبق قرارداد حدود 30 درصد مبلغ اولیه دریافت کردند، گفت: مربی بازیکنان فوتسال …
-
مطالب میجیک
مردان بیشتر از زنان خواب آرام شبانه دارند – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار آنلاین مدیسون یک نظرسنجی آنلاین از بیش از 2000 بزرگسال آمریکایی نشان داد که زنان 1.5 برابر بیشتر از مردان در شب می خوابند: 32٪ در مقابل 21٪. همچنین خواب‌آلودگی بر فعالیت‌های روزانه ۸۱ درصد زنان در مقایسه با ۷۴ درصد مردان تأثیر می‌گذارد. دکتر. «سیما خسلایکی از محققین ارشد دانشگاه داکوتای شمالی گفت: «خواب‌آلودگی روزانه فشار زیادی بر برخی از زنان وارد می‌کند که مجبور به کار، مدیریت خانواده و تربیت فرزندان هستند. ما باید عناصر سلامتی مانند تغذیه، ورزش و خواب را حفظ کنیم.» او گفت: «ما باید خواب را در اولویت قرار دهیم. “ابتدا از شر وسایل الکترونیکی خلاص شوید، یک روال شبانه آرامش بخش ایجاد کنید و مطمئن شوید که زمان کافی برای خواب حداقل هفت تا نه ساعت در هر شب وجود دارد.” محققان توصیه می کنند حداقل 7 ساعت بخوابید: • برنامه خواب ثابتی داشته باشید. هر روز در یک ساعت از پیش تعیین شده از خواب بیدار شوید، حتی در روزهای تعطیل. اتاق خواب را ساکت و در دمای راحت و خنک نگه دارید. نور روشن را در عصر محدود کنید و وسایل الکترونیکی را حداقل 30 دقیقه قبل از خواب خاموش کنید. قبل از خواب وعده های غذایی پر …