این ویتامین بلای جان قلب شما می شود

ویتامین برای سلامتی بسیار مهم است و نقش مهمی در عملکرد بدن دارد. او به تقویت سیستم ایمنی بدن حفظ سلامت پوست و تولید انرژی کمک کرد. اما ویتامین ها را با مقادیر خطرناک زیادی مصرف کنید.

این کارشناس پزشکی در مرکز پزشکی روسیه گفت: “وقتی ویتامین E بیش از حد در بدن باشد خطر سکته مغزی افزایش می یابد.” ویتامین E با دوزهای زیاد می تواند برای قلب خطرناک باشد. مطالعات نشان داده است که از طریق مصرف ویتامین E می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. “این به این دلیل است که ویتامین E می تواند در انجماد خونین نقش داشته باشد و بر موقعیت های سیستم عروقی تأثیر بگذارد.”

پزشک گفت: “دوز ویتامین بالا A نیز سمی است.” این مهم است به یاد داشته باشید که بهتر است ویتامین A را از یک منبع طبیعی مانند سبزیجات (مانند هویج سیب زمینی شیرین) به جای مکمل ها) به مکمل ها برسانید. امگا -کسترا گرچه ویتامین نیست اما با مقادیر زیادی می تواند خطرناک باشد و به اختلال در ریتم قلب و تحریکات به طور مستقیم در بین قلبی (سلولهای عضلانی قلب) کمک می کند. “

توسط قلب و عروق به عنوان یک مکمل محبوب پتاسیم. این یک میکرونیستورین مهم با نقش عمده در عملکرد سیستم قلبی عروقی است و به سازماندهی ریتم قلب و حفظ فشار خون طبیعی کمک می کند. پتاسیم بالا همچنین می تواند منجر به قلبی جدی و حتی دستگیری قلب شود.

لازم به ذکر است که قبل از شروع مکمل به خصوص اگر مشکل قلبی دارید بهتر است برای اطمینان از دوزها و نیازهای خاص با پزشک خود مشورت کنید.