دمنوش
-
مطالب عمومی
عوارض دمنوش برای لاغری
تصور کنید که روی کاناپه لم داده‌اید و یک نوشیدنی گرم و دلچسب می‌خورید و هم‌زمان، چربی‌ها بند و بساطشان را از اطراف شکم و پهلو جمع می‌کنند و برای همیشه آب می‌شوند. حتی تصور این اتفاق هم لذت‌بخش است؛ اما لاغری با دمنوش امکان‌پذیر است؟اگر لاغری شکم و پهلو یکی از دغدغه‌های اصلی شماست، می‌توانید از معجزه‌ی دمنوش های لاغری در مسیر کاهش وزن خود استفاده کنید. در ادامه با همراه باشید و در مورد تاثیر دمنوش برای لاغری شکم و پهلو بیشتر بخوانید. چند دمنوش چربی سوز قوی شکم و پهلو هم معرفی می‌کنیم که در این مسیر به شما کمک می‌کنند. آیا دمنوش برای لاغری مفید است؟ بعضی از دمنوش‌ها سوخت‌ساز بدن را بالا می‌برند و بدن از این طریق می‌تواند کاهش وزن داشته باشد. اما هیچ دمنوشی نمی‌تواند به تنهایی شما به وزن ایده‌آل برساند و باید در کنار دمنوش از ورزش و رژیم غذایی هم کمک بگیرید. چه دمنوش‌هایی برای لاغری مفید هستند؟ دمنوش نعناع فلفلی، چای اولانگ، چای سفید، دمنوش لیمو و دارچین، دمنوش زنجبیل و چای سبز برای لاغری و کاهش وزن مفید هستند. آیا دمنوش‌ها ضرر هم دارند؟ به طور کلی اگر از دمنوش‌ها به شکل متعادل استفاده کنید، ضرری ندارند. با …
-
مطالب عمومی
خواص دمنوش زرشک برای لاغری
خواص زرشک بسیار متنوع و گسترده هستند. از آنجا که زرشک حاوی مواد مغذی مهمی مانند ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است، مصرف آن برای بهبود سلامتی بسیار مفید است. زرشک یکی از گیاهان معروف و مورد استفاده در طب سنتی است که در ایران و مناطق دیگری از جهان یافت می شود. این گیاه کوچک به شکل درختچه ای با میوه های قرمز و ترش شناخته می شود که در تهیه غذاها و داروها از آن استفاده می شود. در حالی که این گیاه بومی بخش هایی از اروپا، آفریقا و آسیا است، اکنون می توان آن را در سراسر جهان یافت. میوه آن قرن هاست که در طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی، عفونت ها و بیماری های پوستی استفاده می شود. آنها حاوی چندین ترکیب مفید هستند، که برخی ترکیبات آن که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و ممکن است به مدیریت شرایطی مانند دیابت، مبارزه با عفونت های دندانی و درمان آکنه کمک کنند.در این مطلب از غفاری دایت قصد داریم تا به تفصیل با خواص زرشک تازه و خشک و کلیه فواید این گیاه آشنا شوید. از مشکلات گوارشی، عفونت ها و بیماری های پوستی گرفته تا حفظ سلامت قلب و کاهش التهابات …
-
مطالب عمومی
بهترین دمنوش لاغری شکم و پهلو
تصور کنید که روی کاناپه لم داده‌اید و یک نوشیدنی گرم و دلچسب می‌خورید و هم‌زمان، چربی‌ها بند و بساطشان را از اطراف شکم و پهلو جمع می‌کنند و برای همیشه آب می‌شوند. حتی تصور این اتفاق هم لذت‌بخش است؛ اما با دمنوش گیاهی برای لاغری امکان‌پذیر است؟اگر لاغری شکم و پهلو یکی از دغدغه‌های اصلی شماست، می‌توانید از معجزه‌ی دمنوش های لاغری در مسیر کاهش وزن خود استفاده کنید. در ادامه با همراه باشید و در مورد تاثیر دمنوش برای لاغری شکم و پهلو بیشتر بخوانید. چند دمنوش چربی سوز قوی شکم و پهلو هم معرفی می‌کنیم که در این مسیر به شما کمک می‌کنند. آیا دمنوش برای لاغری مفید است؟ بعضی از دمنوش‌ها سوخت‌ساز بدن را بالا می‌برند و بدن از این طریق می‌تواند کاهش وزن داشته باشد. اما هیچ دمنوشی نمی‌تواند به تنهایی شما به وزن ایده‌آل برساند و باید در کنار دمنوش از ورزش و رژیم غذایی هم کمک بگیرید. چه دمنوش‌هایی برای لاغری مفید هستند؟ دمنوش نعناع فلفلی، چای اولانگ، چای سفید، دمنوش لیمو و دارچین، دمنوش زنجبیل و چای سبز برای لاغری و کاهش وزن مفید هستند. آیا دمنوش‌ها ضرر هم دارند؟ به طور کلی اگر از دمنوش‌ها به شکل متعادل استفاده کنید، ضرری …
-
مطالب میجیک
10 نکته که در مورد دمنوش های گیاهی باید رعایت کنید
با پزشک خود مشورت کنید: اگر باردار هستید، شیر می دهید یا هر گونه بیماری زمینه ای دارید، قبل از نوشیدن دمنوش های گیاهی با پزشک خود صحبت کنید. از دمنوش های گیاهی به عنوان جایگزین داروهای تجویزی استفاده نکنید: دمنوش های گیاهی می توانند برای برخی از افراد مفید باشند، اما نباید به عنوان جایگزین داروهای تجویزی استفاده شوند. در مورد دمنوش های گیاهی تحقیق کنید: قبل از نوشیدن هر دمنوش گیاهی، در مورد خواص و مضرات آن تحقیق کنید. از دمنوش های گیاهی با کیفیت بالا استفاده کنید: دمنوش های گیاهی را از منابع معتبر و شناخته شده خریداری کنید. دمنوش های گیاهی را بیش از حد مصرف نکنید: مصرف بیش از حد دمنوش های گیاهی می تواند عوارض جانبی داشته باشد. دمنوش های گیاهی را به کودکان زیر 6 ماه ندهید: دمنوش های گیاهی برای کودکان زیر 6 ماه مناسب نیستند. دمنوش های گیاهی را در دوران بارداری با احتیاط مصرف کنید: برخی از دمنوش های گیاهی می توانند در دوران بارداری خطرناک باشند. دمنوش های گیاهی را در دوران شیردهی با احتیاط مصرف کنید: برخی از دمنوش های گیاهی می توانند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شوند و برای او مضر باشند. دمنوش های …
-
اقتصادی
آیا مصرف دمنوش زنجبیل می‌تواند به کاهش التهابات داخلی بدن کمک کند؟
خواص زردچوبه برای التهاب خرید دمنوش لاغری دکتر بیز: شاید تا حالا از خواص زردچوبه برای التهاب چیزهایی شنیده باشید. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که می‌تواند خواص ضد التهابی داشته باشد. عملکرد آن به این صورت است که تولید ترکیباتی به نام سیتوکین را محدود می‌کند. سیتوکین‌ها باعث التهاب می‌شوند. چندین مطالعه نشان داده‌اند که زردچوبه می‌تواند به کاهش التهاب و ناراحتی در افراد مبتلا به آرتریت یا التهاب مفاصل کمک کند. همچنین محققان در حال بررسی چگونگی تاثیر کورکومین بر التهاب در مشکلات و بیماری‌های دیگر از جمله بیماری التهابی روده هستند. زردچوبه به شکل پودر، کپسول، قرص، دمنوش و عصاره موجود است. بسته به کاربرد مورد نظر، نحوه مصرف زردچوبه متفاوت است. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که می‌تواند خواص ضد التهابی داشته باشد. زنجبیل برای التهاب دمنوش مصفی خون ستین: یکی دیگر از گیاهان دارویی ضد التهاب، زنجبیل است. زنجبیل یک گیاه استوایی است که مدت‌هاست در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. زنجبیل می‌تواند با مهار فعالیت ژن‌هایی که با پاسخ التهابی مرتبط هستند، درد و التهاب را درمان کند. شواهدی وجود دارند که نشان می‌دهند بسیاری از ترکیبات زنجبیل می‌توانند تولید سیتوکین‌ها و فعالیت آنزیم‌های سیکلواکسیژناز را محدود کنند. این …
-
اقتصادی
آیا دمنوش لاغری در دوران بارداری مصرف میشود؟
خواص گیاه و دمنوش گزنه در دوران بارداری دمنوش ستین: اگر بخواهیم در مورد گیاه و دمنوش گزنه صحبت کنیم باید گفت که این گیاه دارای خواص زیاد و فوقالعادهای است. این گیاه در فصل بهار و تابستان در زمین‌ها و کوه‌های مرتفع رشد می‌کند و به صورت گیاه خشک شده در عطاری‌ها به فروش می‌‌رسد. این گیاه دارای ویتامین‌ها و املاح معدنی بسیاری مانند ویتامین D و کربوهیدرات و همین طور پروتئین و اسید آمینه بسیار زیادی است. تحقیقاتی در مورد خواص گیاه گزنه و دمنوش گزنه در رابطه با پوست، درمان درد مفاصل و سلامت قلب صورت گرفته است. با نام علمی اورتیکا دیوئیکا (Urtica dioica) معروف است، یکی از شش گیاه خانواده‌ی اورتیکا (Urtica) بوده و رشد این گیاه در برخی مناطق مثل آفریقا، اروپا، آسیا و شمال آمریکا بسیار دیده میشود. دمنوش بادرنجبویه ستین: برگ‌‌ها و دمنوش گزنه دارای خواص بسیار زیادی است. در کنار استفاده از برگ‌های گزنه، ریشه گزنه به صورت قرص، چای، شربت، عصاره و کپسول مورد استفاده قرار می‌گیرد. در برخی مناطق، از گزنه در دستور پخت بسیاری از غذاها بهره می‌برند. برگ و خود گیاه گزنه به صورت دمنوش استفاده میشود که برای سلامتی بسیار مفید است. از این گیاه روغن …