ورزش تاثیر مثبت بر روند درمان سرطان سینه دارد – خبرگزاری آنلاین | اخبار ایران و جهان

به گزارش خبرنگار آنلاین به نقل از مدیسون نت، محققان دانشگاه ویرایش کوان در استرالیا، 89 زن در این مطالعه مورد مطالعه قرار گرفتند. 43 زن در ورزش شرکت کردند. گروه کنترل ورزش نکردند.

ورزشکاران یک برنامه اقامتی 12 هفته ای را تکمیل می کنند که شامل جلسات تمرین مقاومتی هفتگی و 30-40 دقیقه ورزش هوازی است.

محققان دریافتند بیمارانی که ورزش می کردند در مقایسه با گروه کنترل، سریعتر از خستگی ناشی از سرطان در طول و بعد از پرتودرمانی بهبود یافتند. ورزشکاران همچنین شاهد پیشرفت های قابل توجهی در کیفیت زندگی مرتبط با سلامت هستند که می تواند شامل معیارهای رفاه عاطفی، فیزیکی و اجتماعی باشد.

“جورجیوس ماوروپالیاسسرپرست این مطالعه گفت: «ما دریافتیم که ورزش کمتر از آنچه در دستورالعمل‌های ملی توصیه می‌شود، می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر خستگی مرتبط با سرطان و کیفیت زندگی مرتبط با سلامت در طول و بعد از رادیوتراپی داشته باشد.»

دستورالعمل ملی استرالیا برای بیماران سرطانی بر 30 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط ​​پنج روز در هفته یا 20 دقیقه ورزش هوازی با شدت شدید سه روز در هفته تاکید دارد. این میزان تمرین علاوه بر تمرینات قدرتی دو تا سه روز در هفته است.

به گفته محققان، این مطالعه نشان می دهد که برنامه ورزشی خانگی در طول پرتودرمانی ایمن، قابل اجرا و تاثير گذار است.