لاغری
-
مطالب عمومی
برای لاغری چه نوع قهوه ای بخوریم
آیا می‌دانستید که بیش از 160 میلیون کیسه قهوه در سال مصرف می‌شود؟! به دنبال راهی آسان برای کاهش چربی بدن و کاهش وزن یا به دنبال هستید؟ قهوه‌های رژیمی یا قهوه برای لاغری ممکن است همان چیزی باشد که شما به دنبال آن هستید! بر کسی پوشیده نیست که نوشیدن قهوه باعث افزایش بیرون‌روی می‌شود و حتی گفته می‌شود قهوه‌های لاغری، متابولیسم چربی‌سوزی را افزایش داده و به کاهش وزن کمک می‌کنند. شاید تعجب کنید که طبق تحقیقات، برخی از ترکیبات قهوه دارای خواص ضد چاقی هستند و می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. این ترکیبات شامل نیاسین، پتاسیم، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که عملکرد ماهیچه‌ها، گوارش و سلامت کلی قلب را بهبود می‌بخشد. قهوه همچنین حاوی کافئین است که متابولیسم و انرژی را افزایش و احساس گرسنگی را کاهش می‌دهد و همه اینها می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. به خاطر داشته باشید که هر قهوه ای برای لاغری مؤثر نیست! نوشیدن قهوه با مواد افزودنی و شکر، می‌تواند منجر به افزایش ناسالم وزن شود. محبوب‌ترین قهوه‌های معمولی سرشار از قند و کالری اضافی است و به همین دلیل اگر می خواهید وزن کم کنید، باید قهوه ارگانیک را انتخاب نمایید. قهوه چربی سوز چیست؟ 2 نوع …
-
مطالب میجیک
تاثیر قهوه در لاغری
قهوه به عنوان یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان، در زندگی روزمره افراد نقش بسزایی ایفا می‌کند. اهمیت قهوه در زندگی روزمره بیش از یک مجرد ساده است؛ این نوشیدنی معجزه‌کننده قدرتمندی است که به ما انرژی، تمرکز و آرامش می‌بخشد. با یک فنجان قهوه صبحگاهی، می‌توانیم روزمره‌هایمان را با انگیزه و شور و شوق شروع کنیم و در طول روز، با نوشیدن قهوه، انرژی خود را تجدید کنیم. قهوه همچنین نقش مهمی در ارتباطات اجتماعی دارد. در اکثر فرهنگ‌ها، نوشیدن قهوه در کنار دوستان و خانواده به عنوان یک رسم و آداب اجتماعی شناخته شده است. در همین راستا، قهوه به عنوان یک نماد ارتباط و انسجام اجتماعی عمل می‌کند و می‌تواند روابط را تقویت کند و افراد را به هم نزدیکتر کند. در محیط کار نیز، نوشیدن قهوه می‌تواند به عنوان یک فرصتی برای برقراری ارتباط با همکاران و بحث و گفتگو در مورد مسائل کاری و غیرکاری مورد استفاده قرار گیرد. همچنین، قهوه از لحاظ سلامتی نیز اهمیت فراوانی دارد. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف معتدل قهوه می‌تواند به بهبود عملکرد مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، و حتی کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون کمک کند. همچنین، قهوه می‌تواند اثرات مثبتی بر …
-
مطالب عمومی
بهترین کپسول لاغری کدام است؟
شما می‌توانید برای کاهش وزن، راه های بسیار زیادی را امتحان کنید. این روش ها اغلب از انواع قرص لاغری، داروها و مکمل های طبیعی کمک می‌گیرند. بسیاری از این رژیم ها و روش های لاغری مدعی هستند که می‌توانند به کاهش وزن شما کمک کنند و یا حداقل می‌توانند در ترکیب با سایر روش ها، این فرایند را تسریع و تسهیل کنند. در این مقاله از دکتر فارمو به بررسی بهترین قرص لاغری و قرص چربی سوز در 33 مدل مختلف می پردازیم. بهترین قرص های لاغری بهترین قرص های لاغری عبارتند از: اورلیستات، فورسکولین، کلاس ازایمپتیک‌ها،لکوتریژن، فنترمین،دیورتیک،قرص قهوه، گارسینیاکامبوجیا، ، گلوکومانان، استیمولانت ها، گلوکوفاژ، متفورمین، لاموتریژین، کتون تمشک، گلوکوزامین، هودیاگورونی، سینامون، ال کارتنین، الفا اسلیم، هیدروکسی کات، قرص کافئین، بلوبری، لورکارسین و… قوی ترین قرص های لاغری بررسی بهترین قرص های لاغری در همین راستا، ما در این مقاله قصد داریم 33 قرص لاغری قوی و مکمل غذایی محبوب که توسط آزمایشگاه ها و افراد متخصص تایید شده اند را به شما معرفی کنیم. لازم به ذکر است که تنها صرف قرص تاثیر کمی دارد. پس بهتر است که را در کنار بهترین قرص های لاغری استفاده کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. 1-قرص لاغری ونوستات، ارلیستات یا …
-
اقتصادی
آیا دمنوش لاغری در دوران بارداری مصرف می‌شود؟
خواص گیاه و دمنوش گزنه در دوران بارداری دمنوش ستین: اگر بخواهیم در مورد گیاه و دمنوش گزنه صحبت کنیم باید گفت که این گیاه دارای خواص زیاد و فوقالعادهای است. این گیاه در فصل بهار و تابستان در زمین‌ها و کوه‌های مرتفع رشد می‌کند و به صورت گیاه خشک شده در عطاری‌ها به فروش می‌‌رسد. این گیاه دارای ویتامین‌ها و املاح معدنی بسیاری مانند ویتامین D و کربوهیدرات و همین طور پروتئین و اسید آمینه بسیار زیادی است. تحقیقاتی در مورد خواص گیاه گزنه و دمنوش گزنه در رابطه با پوست، درمان درد مفاصل و سلامت قلب صورت گرفته است. با نام علمی اورتیکا دیوئیکا (Urtica dioica) معروف است، یکی از شش گیاه خانواده‌ی اورتیکا (Urtica) بوده و رشد این گیاه در برخی مناطق مثل آفریقا، اروپا، آسیا و شمال آمریکا بسیار دیده می‌شود. دمنوش بادرنجبویه ستین: برگ‌‌ها و دمنوش گزنه دارای خواص بسیار زیادی است. در کنار استفاده از برگ‌های گزنه، ریشه گزنه به صورت قرص، چای، شربت، عصاره و کپسول مورد استفاده قرار می‌گیرد. در برخی مناطق، از گزنه در دستور پخت بسیاری از غذاها بهره می‌برند. برگ و خود گیاه گزنه به صورت دمنوش استفاده می‌شود که برای سلامتی بسیار مفید است. از این گیاه روغن …