دمنوش
-
مطالب عمومی
عوارض دمنوش برای لاغری
تصور کنید که روی کاناپه لم داده‌اید و یک نوشیدنی گرم و دلچسب می‌خورید و هم‌زمان، چربی‌ها بند و بساطشان را از اطراف شکم و پهلو جمع می‌کنند و برای همیشه آب می‌شوند. حتی تصور این اتفاق هم لذت‌بخش است؛ اما لاغری با دمنوش امکان‌پذیر است؟اگر لاغری شکم و پهلو یکی از دغدغه‌های اصلی شماست، می‌توانید از معجزه‌ی دمنوش های لاغری در مسیر کاهش وزن خود استفاده کنید. در ادامه با همراه باشید و در مورد تاثیر دمنوش برای لاغری شکم و پهلو بیشتر بخوانید. چند دمنوش چربی سوز قوی شکم و پهلو هم معرفی می‌کنیم که در این مسیر به شما کمک می‌کنند. آیا دمنوش برای لاغری مفید است؟ بعضی از دمنوش‌ها سوخت‌ساز بدن را بالا می‌برند و بدن از این طریق می‌تواند کاهش وزن داشته باشد. اما هیچ دمنوشی نمی‌تواند به تنهایی شما به وزن ایده‌آل برساند و باید در کنار دمنوش از ورزش و رژیم غذایی هم کمک بگیرید. چه دمنوش‌هایی برای لاغری مفید هستند؟ دمنوش نعناع فلفلی، چای اولانگ، چای سفید، دمنوش لیمو و دارچین، دمنوش زنجبیل و چای سبز برای لاغری و کاهش وزن مفید هستند. آیا دمنوش‌ها ضرر هم دارند؟ به طور کلی اگر از دمنوش‌ها به شکل متعادل استفاده کنید، ضرری ندارند. با …
-
مطالب عمومی
خواص دمنوش زرشک برای لاغری
خواص زرشک بسیار متنوع و گسترده هستند. از آنجا که زرشک حاوی مواد مغذی مهمی مانند ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است، مصرف آن برای بهبود سلامتی بسیار مفید است. زرشک یکی از گیاهان معروف و مورد استفاده در طب سنتی است که در ایران و مناطق دیگری از جهان یافت می شود. این گیاه کوچک به شکل درختچه ای با میوه های قرمز و ترش شناخته می شود که در تهیه غذاها و داروها از آن استفاده می شود. در حالی که این گیاه بومی بخش هایی از اروپا، آفریقا و آسیا است، اکنون می توان آن را در سراسر جهان یافت. میوه آن قرن هاست که در طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی، عفونت ها و بیماری های پوستی استفاده می شود. آنها حاوی چندین ترکیب مفید هستند، که برخی ترکیبات آن که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و ممکن است به مدیریت شرایطی مانند دیابت، مبارزه با عفونت های دندانی و درمان آکنه کمک کنند.در این مطلب از غفاری دایت قصد داریم تا به تفصیل با خواص زرشک تازه و خشک و کلیه فواید این گیاه آشنا شوید. از مشکلات گوارشی، عفونت ها و بیماری های پوستی گرفته تا حفظ سلامت قلب و کاهش التهابات …
-
مطالب عمومی
بهترین دمنوش لاغری شکم و پهلو
تصور کنید که روی کاناپه لم داده‌اید و یک نوشیدنی گرم و دلچسب می‌خورید و هم‌زمان، چربی‌ها بند و بساطشان را از اطراف شکم و پهلو جمع می‌کنند و برای همیشه آب می‌شوند. حتی تصور این اتفاق هم لذت‌بخش است؛ اما با دمنوش گیاهی برای لاغری امکان‌پذیر است؟اگر لاغری شکم و پهلو یکی از دغدغه‌های اصلی شماست، می‌توانید از معجزه‌ی دمنوش های لاغری در مسیر کاهش وزن خود استفاده کنید. در ادامه با همراه باشید و در مورد تاثیر دمنوش برای لاغری شکم و پهلو بیشتر بخوانید. چند دمنوش چربی سوز قوی شکم و پهلو هم معرفی می‌کنیم که در این مسیر به شما کمک می‌کنند. آیا دمنوش برای لاغری مفید است؟ بعضی از دمنوش‌ها سوخت‌ساز بدن را بالا می‌برند و بدن از این طریق می‌تواند کاهش وزن داشته باشد. اما هیچ دمنوشی نمی‌تواند به تنهایی شما به وزن ایده‌آل برساند و باید در کنار دمنوش از ورزش و رژیم غذایی هم کمک بگیرید. چه دمنوش‌هایی برای لاغری مفید هستند؟ دمنوش نعناع فلفلی، چای اولانگ، چای سفید، دمنوش لیمو و دارچین، دمنوش زنجبیل و چای سبز برای لاغری و کاهش وزن مفید هستند. آیا دمنوش‌ها ضرر هم دارند؟ به طور کلی اگر از دمنوش‌ها به شکل متعادل استفاده کنید، ضرری …
-
مطالب میجیک
10 نکته که در مورد دمنوش های گیاهی باید رعایت کنید
با پزشک خود مشورت کنید: اگر باردار هستید، شیر می دهید یا هر گونه بیماری زمینه ای دارید، قبل از نوشیدن دمنوش های گیاهی با پزشک خود صحبت کنید. از دمنوش های گیاهی به عنوان جایگزین داروهای تجویزی استفاده نکنید: دمنوش های گیاهی می توانند برای برخی از افراد مفید باشند، اما نباید به عنوان جایگزین داروهای تجویزی استفاده شوند. در مورد دمنوش های گیاهی تحقیق کنید: قبل از نوشیدن هر دمنوش گیاهی، در مورد خواص و مضرات آن تحقیق کنید. از دمنوش های گیاهی با کیفیت بالا استفاده کنید: دمنوش های گیاهی را از منابع معتبر و شناخته شده خریداری کنید. دمنوش های گیاهی را بیش از حد مصرف نکنید: مصرف بیش از حد دمنوش های گیاهی می تواند عوارض جانبی داشته باشد. دمنوش های گیاهی را به کودکان زیر 6 ماه ندهید: دمنوش های گیاهی برای کودکان زیر 6 ماه مناسب نیستند. دمنوش های گیاهی را در دوران بارداری با احتیاط مصرف کنید: برخی از دمنوش های گیاهی می توانند در دوران بارداری خطرناک باشند. دمنوش های گیاهی را در دوران شیردهی با احتیاط مصرف کنید: برخی از دمنوش های گیاهی می توانند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شوند و برای او مضر باشند. دمنوش های …