آشپزی
-
مطالب عمومی
5 نکته برتر برای آشپزی با بچه ها
آیا از درست کردن وعده های غذایی مختلف برای هر یک از بچه های خود خسته شده اید تا از غذاخوران خوش سلیقه تهیه کنید؟ خب شما تنها نیستی! یکی از راه‌حل‌های مبارزه با جوانه‌های چشایی سخت در خانه این است که در وهله اول بچه‌ها را بیشتر درگیر آشپزی کنید. این تصویری از دو پسر خودم، نیکلاس و کریستین است که وقتی کوچک بودند با من آشپزی می کردند. آه، چقدر آن را دوست داشتند! و این برای آنها بسیار خوب بود، زیرا اکنون هر دو کامهای ماجراجویانه و سالمی دارند. بهترین دکتر پوست تهران آشپزی با بچه ها می تواند راهی عالی برای ترغیب فرزندان شما به اضافه کردن غذاهای جدید به رژیم غذایی خود باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که اگر بچه‌ها در این فرآیند مشارکت داشته باشند، احتمالاً غذاهای سالم‌تری (مانند میوه‌ها و سبزیجات) را امتحان می‌کنند. یکی دیگر از مزایای بزرگ آشپزی با بچه ها این است که شما کنترل چیزهایی را که به غذای آنها می رود در دست خواهید داشت – این تفاوت با شکر، چربی و نمک استاندارد اضافه شده به غذاهای ناسالم و فست فودها. همچنین فرصتی فوق‌العاده است که به فرزندان خود بیاموزید غذا از کجا می‌آید، فراتر از جعبه‌های پلاستیکی …