چطور در امتحانات 20 بگیریم
چطور در امتحانات 20 بگیریم؟
کسب نمره کامل 20 در امتحانات، دغدغه ای مشترک میان دانش آموزان، دانشجویان و حتی والدین است. این نمره فراتر از یک عدد، نشانگر تسلط و درک عمیق مطلب است. رسیدن به این هدف، نه با کمتر درس خواندن، بلکه با هوشمندانه درس خواندن و بهره گیری از تکنیک های مؤثر مطالعه و آمادگی حاصل می شود. در این مقاله، راهنمایی جامع و کاربردی برای تمامی مقاطع تحصیلی ارائه می دهیم تا با استفاده از روش های علمی و عملی، بر چالش های رایج تحصیلی غلبه کرده و به بهترین نتایج ممکن دست یابید.
بسیاری از افراد تصور می کنند که نمره 20 فقط برای نوابغ است یا مستلزم صرف بی رویه زمان برای مطالعه است. اما واقعیت این است که با به کارگیری استراتژی های صحیح، هر فردی می تواند عملکرد تحصیلی خود را به طرز چشمگیری بهبود بخشد و به نمرات عالی دست پیدا کند. این راهنما به شما کمک می کند تا با آمادگی ذهنی، تسلط بر تکنیک های مطالعه، حفظ سلامت جسمی و به کارگیری استراتژی های روز امتحان، مسیر موفقیت در تحصیل را هموار سازید.
پیش از مطالعه: آماده سازی خود و محیط
آمادگی پیش از شروع مطالعه، سنگ بنای یک یادگیری مؤثر است. ذهن و جسم شما باید در بهترین شرایط ممکن قرار گیرند تا مطالب به بهترین شکل جذب شوند. این بخش به شما کمک می کند تا با ایجاد بستر مناسب، مسیر رسیدن به نمره 20 را هموار کنید.
گام ۱: تعیین هدف و تقویت انگیزه
تعیین هدف، اولین و شاید مهم ترین گام در مسیر موفقیت تحصیلی است. صرفاً گرفتن نمره 20 نمی تواند یک هدف پایدار باشد؛ باید بدانید که چرا این نمره برای شما مهم است؟ آیا به دنبال افزایش اعتماد به نفس هستید، یا می خواهید در رشته دلخواه خود پذیرفته شوید؟ هدف گذاری باید شخصی و برگرفته از میل درونی شما باشد، نه صرفاً فشارهای بیرونی. یک هدف مشخص و ملموس، به شما انگیزه لازم برای پشت سر گذاشتن چالش ها را می دهد.
انگیزه درونی، پویاتر و پایدارتر از انگیزه بیرونی است. زمانی که شما خودتان عمیقاً به دنبال کسب نمره عالی باشید، پشتکار و تمرکز بیشتری خواهید داشت. از جملات انگیزشی و تلقین مثبت استفاده کنید. به خودتان باور داشته باشید که توانایی رسیدن به نمره 20 را دارید. تجسم موفقیت می تواند ذهن شما را برای رسیدن به آن آماده کند. هر روز صبح، خود را در حال پاسخگویی به سؤالات امتحان با اعتماد به نفس کامل و در نهایت، کسب نمره دلخواه تجسم کنید. این تمرین ذهنی به تقویت باورهای مثبت و کاهش استرس کمک می کند.
گام ۲: آرامش و پذیرش شرایط
استرس و اضطراب ناشی از نمرات گذشته یا حجم بالای مطالب، می تواند مانع بزرگی در مسیر یادگیری باشد. برای شروعی مؤثر، لازم است خود را از این افکار رها کنید و شرایط فعلی را بپذیرید. گذشته را نمی توان تغییر داد، اما می توان از آن درس گرفت و آینده را به شکل مطلوب ساخت. پذیرش وضعیت موجود به شما کمک می کند تا به جای غرق شدن در حسرت و عذاب وجدان، تمام انرژی خود را روی زمان حال و برنامه ریزی برای آینده متمرکز کنید.
تکنیک های ساده آرامش بخش نظیر تنفس عمیق شکمی، مدیتیشن های کوتاه یا حتی چند دقیقه قدم زدن در فضای آرام، می تواند به کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس) و افزایش تمرکز شما کمک کند. با چند دقیقه تمرین تنفس عمیق پیش از شروع مطالعه، ذهن خود را آرام کنید و آماده یادگیری سازید. این پذیرش و آرامش، پایه و اساس مطالعه ای مؤثر و بدون حواس پرتی است.
گام ۳: حذف عوامل حواس پرتی
محیط مطالعه ایده آل، محیطی عاری از هرگونه عامل حواس پرتی است. موبایل، شبکه های اجتماعی، تلویزیون، بازی های ویدئویی و حتی افراد مزاحم، می توانند تمرکز شما را مختل کرده و بهره وری مطالعه را به شدت کاهش دهند. در عصر حاضر، مدیریت ابزارهای دیجیتال چالش برانگیزتر شده است.
برای دوری موقت از موبایل، می توانید از اپلیکیشن های قفل کننده استفاده کنید که دسترسی شما را به شبکه های اجتماعی یا حتی کل گوشی برای مدت زمان مشخصی مسدود می کنند. گوشی خود را در اتاقی دیگر قرار دهید یا آن را خاموش کنید. به اعضای خانواده اطلاع دهید که در ساعات مشخصی نیاز به تمرکز دارید. نور کافی، سکوت و نظم در محیط مطالعه نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. یک میز و صندلی راحت انتخاب کنید که به حفظ وضعیت بدنی صحیح کمک کرده و از خستگی زودرس جلوگیری کند. محیطی منظم و خلوت، به نظم ذهنی شما نیز کمک خواهد کرد.
هنگام مطالعه: تکنیک های درس خواندن هوشمند
کسب نمره 20 بیش از آنکه به حجم ساعات مطالعه وابسته باشد، به کیفیت و هوشمندی در این فرایند ارتباط دارد. در این بخش، تکنیک هایی را بررسی می کنیم که به شما کمک می کنند تا با بهره وری بالا درس بخوانید و مطالب را عمیقاً درک کنید.
گام ۴: حضور فعال در کلاس و یادداشت برداری حرفه ای
کلاس درس، اولین و مهم ترین منبع یادگیری شماست. حضور فیزیکی صرف در کلاس کافی نیست؛ باید به صورت فعال در فرآیند یادگیری مشارکت کنید. گوش دادن فعال به معنی تمرکز کامل بر صحبت های معلم، تلاش برای فهمیدن مفاهیم و ارتباط برقرار کردن بین آن هاست. سؤال پرسیدن، نه تنها ابهامات شما را برطرف می کند، بلکه به معلم نشان می دهد که شما علاقه مند و پیگیر هستید و این خود می تواند در ارزیابی مستمر شما مؤثر باشد.
یادداشت برداری حرفه ای، ابزاری قدرتمند برای تثبیت مطالب در حافظه و مرور مؤثر است. روش هایی مانند کرنل یا نقشه ذهنی (Mind Map) به سازماندهی اطلاعات کمک شایانی می کنند. در روش کرنل، صفحه به سه بخش اصلی تقسیم می شود: ستون اصلی برای یادداشت برداری حین درس، ستون کوچکتر برای کلمات کلیدی و سؤالات پس از درس، و یک بخش پایینی برای خلاصه نویسی. نقشه ذهنی نیز به شما اجازه می دهد تا مفاهیم اصلی و فرعی را به صورت بصری و شبکه ای سازماندهی کنید، که به درک روابط و به خاطر سپردن بهتر کمک می کند.
گام ۵: شناخت و به کارگیری سبک یادگیری خود
هر فردی سبک یادگیری منحصربه فردی دارد که با شناخت آن می تواند روش های مطالعه خود را بهینه کند. سه سبک اصلی یادگیری عبارتند از:
- سبک یادگیری بصری: افرادی که با دیدن اطلاعات بهتر یاد می گیرند. استفاده از نمودارها، تصاویر، نقشه های ذهنی، هایلایت کردن و تماشای ویدئوهای آموزشی برای این افراد بسیار مؤثر است.
- سبک یادگیری شنیداری: این افراد با شنیدن مطالب بهتر به خاطر می سپارند. گوش دادن به پادکست ها، ضبط صدای معلم، خواندن با صدای بلند و شرکت در بحث های گروهی برایشان مفید است.
- سبک یادگیری جنبشی (حرکتی): این گروه با انجام دادن و تجربه کردن بهتر یاد می گیرند. حل تمرینات عملی، قدم زدن حین مطالعه، استفاده از فلش کارت و تدریس مطالب به دیگران، برای این افراد توصیه می شود.
با شناخت سبک یادگیری خود، می توانید روش های مطالعه تان را به گونه ای تطبیق دهید که حداکثر بهره وری را داشته باشید. به عنوان مثال، اگر سبک یادگیری شما بصری است، به جای خواندن صرف متن، سعی کنید نمودارها و جداول خلاصه ایجاد کنید.
گام ۶: استفاده بهینه از منابع و ابزارها
همیشه منابع درسی را به صورت هوشمندانه استفاده کنید. مطالعه نمونه سؤالات امتحانات سال های قبل، به شما دید خوبی از تیپ سؤالات و اهمیت مباحث می دهد. اساتید اغلب از الگوهای مشابه در طراحی سؤالات استفاده می کنند و با تحلیل آن ها می توانید بخش های پرنمره را شناسایی کنید. آشنایی با بارم بندی دروس نیز بسیار حیاتی است؛ این کار به شما امکان می دهد زمان و انرژی خود را بر روی بخش هایی از درس که وزن بیشتری در نمره نهایی دارند، متمرکز کنید.
استفاده از ابزارهای کمک آموزشی مانند جزوات خلاصه شده، فلش کارت ها و خلاصه نویسی شخصی، فرآیند مرور را تسریع می کند. خلاصه نویسی به زبان خودتان، به شما کمک می کند تا مطالب را پردازش کرده و به صورت مفهومی درک کنید. حل تمامی تمرینات کتاب درسی، به ویژه در دروس محاسباتی، نقش تعیین کننده ای در تسلط شما بر مفاهیم و آمادگی برای امتحان دارد.
«کسب نمره ۲۰ بیش از آنکه به حجم ساعات مطالعه وابسته باشد، به کیفیت و هوشمندی در این فرایند ارتباط دارد. مطالعه هوشمندانه، رمز دستیابی به موفقیت پایدار است.»
گام ۷: مطالعه مؤثر و مدیریت زمان مطالعه
مدیریت زمان در مطالعه، به معنای برنامه ریزی دقیق و استفاده بهینه از هر لحظه است. تکنیک هایی مانند تندخوانی می توانند به شما در افزایش سرعت درک مطلب کمک کنند. تندخوانی به معنای سطحی خوانی نیست، بلکه شامل افزایش دامنه دید و کاهش عادت های نادرست مانند بازخوانی است که منجر به درک سریع تر و جامع تر می شود.
مرور منظم و با فاصله (Spaced Repetition) یکی از قوی ترین تکنیک ها برای تثبیت مطالب در حافظه بلندمدت است. به جای مرور همه مطالب در شب امتحان، آن ها را در فواصل زمانی مشخص و رو به افزایش مرور کنید (مثلاً یک ساعت بعد، یک روز بعد، یک هفته بعد و…). این روش از فراموشی جلوگیری کرده و یادگیری را عمیق تر می سازد.
استراحت های کوتاه و منظم، مانند تکنیک پومودورو (Pomodoro) (۲۵ دقیقه مطالعه و ۵ دقیقه استراحت)، به افزایش تمرکز و جلوگیری از خستگی ذهنی کمک می کند. همچنین، برای تقویت حافظه، از یادیارها (Mnemonics) و رمزگردانی اطلاعات پیچیده به فرم های ساده تر یا داستانی استفاده کنید. این روش ها به کدگذاری بهتر اطلاعات در ذهن شما کمک می کنند.
گام ۸: برنامه ریزی درسی دقیق و منعطف
یک برنامه ریزی درسی موفق، واقع بینانه، قابل اجرا و منعطف است. برنامه ریزی نباید صرفاً یک لیست از کارهایی باشد که باید انجام دهید؛ بلکه باید شامل زمان های مطالعه، استراحت، فعالیت های تفریحی و حتی زمان های جبرانی برای عقب افتادگی ها باشد. در برنامه ریزی خود، اولویت بندی دروس را فراموش نکنید. دروس سخت تر یا دارای بارم بیشتر را در زمان هایی از روز که بیشترین تمرکز را دارید (مثلاً اوایل صبح) قرار دهید.
انعطاف پذیری نیز عنصر مهمی است. اتفاقات پیش بینی نشده ممکن است برنامه شما را به هم بزنند؛ با پذیرش این موضوع، به جای ناامیدی، به سرعت برنامه را بازنگری و تنظیم کنید. برنامه خود را به بازه های زمانی کوچکتر (روزانه، هفتگی) تقسیم کنید تا مدیریت آن آسان تر شود و پیشرفت خود را پیگیری کنید.
سلامت جسمی و روانی: پایه های موفقیت پایدار
ذهن شما بدون یک جسم سالم و روانی آرام، نمی تواند به بهترین شکل عمل کند. توجه به سلامت جسمی و روانی، به همان اندازه تکنیک های مطالعه، در موفقیت تحصیلی شما مؤثر است.
گام ۹: تغذیه و آب کافی
مغز انسان به عنوان پیچیده ترین عضو بدن، برای عملکرد بهینه به سوخت مناسب نیاز دارد. تغذیه سالم و متعادل، به ویژه در دوران امتحانات، حیاتی است. مصرف غذاهایی که غنی از پروتئین، فیبر و ویتامین ها هستند، به پایداری سطح انرژی و تمرکز کمک می کند. به عنوان مثال، غلات کامل، میوه ها، سبزیجات تازه، آجیل، ماهی و تخم مرغ، غذاهای مفیدی برای مغز هستند.
از مصرف بیش از حد قندهای ساده، فست فودها و نوشیدنی های انرژی زا که می توانند باعث افت ناگهانی انرژی و تمرکز شوند، پرهیز کنید. همچنین، اهمیت هیدراته ماندن بدن را دست کم نگیرید. کمبود آب می تواند منجر به سردرد، خستگی و کاهش شدید توانایی های شناختی شود. به طور منظم در طول روز و حتی در حین مطالعه، آب کافی بنوشید.
گام ۱۰: خواب کافی و با کیفیت
خواب کافی و با کیفیت، نقشی کلیدی در تثبیت اطلاعات آموخته شده در حافظه و افزایش توانایی تمرکز دارد. کم خوابی می تواند باعث کاهش شدید دقت، سرعت پردازش اطلاعات و توانایی حل مسئله شود. مغز در طول خواب عمیق، اطلاعات روز را پردازش و سازماندهی می کند؛ بنابراین، مطالعه بدون خواب کافی، مانند پر کردن یک سطل سوراخ دار است.
توصیه می شود شب قبل از امتحان، زودتر بخوابید و حداقل ۷-۹ ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. از بیدار ماندن تا دیروقت برای مطالعه در شب امتحان به شدت خودداری کنید، چرا که این کار نتیجه معکوس خواهد داشت. محیط خواب خود را آرام، تاریک و خنک نگه دارید و از استفاده از ابزارهای الکترونیکی قبل از خواب اجتناب کنید.
گام ۱۱: ورزش و تحرک
فعالیت بدنی منظم، یکی از مؤثرترین راه ها برای کاهش استرس، افزایش انرژی و بهبود عملکرد شناختی است. ورزش باعث افزایش جریان خون به مغز شده، سطح اندورفین (هورمون های شادی) را بالا می برد و به شما کمک می کند تا با اضطراب و خستگی مقابله کنید. نیازی به تمرینات سنگین نیست؛ حتی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده روی سریع، دویدن سبک، یوگا یا هر فعالیت بدنی دیگری که از آن لذت می برید، می تواند تأثیر شگرفی داشته باشد.
ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید. این کار نه تنها به سلامت جسمی شما کمک می کند، بلکه باعث می شود با ذهنی بازتر و پرانرژی تر به مطالعه بازگردید.
گام ۱۲: کنترل اضطراب امتحان
اضطراب امتحان یک احساس طبیعی است، اما اگر کنترل نشود، می تواند به عملکرد شما آسیب بزند. کلید مقابله با آن، مدیریت و تبدیل آن به انگیزه است. تکنیک های تنفس عمیق را تمرین کنید؛ قبل از امتحان، چند نفس عمیق و آرام بکشید تا ضربان قلب شما کاهش یابد و آرامش بیشتری پیدا کنید. تجسم مثبت نیز بسیار مؤثر است؛ خود را در حال پاسخگویی به تمام سؤالات و موفقیت در امتحان تصور کنید. این تصاویر ذهنی مثبت، به افزایش اعتماد به نفس شما کمک می کنند.
پذیرش اضطراب به عنوان یک واکنش طبیعی و عدم مقابله با آن، می تواند به کاهش تأثیر منفی آن کمک کند. به یاد داشته باشید که کمی اضطراب می تواند عملکرد شما را بهبود بخشد، اما اضطراب بیش از حد مخرب است. در صورتی که اضطراب شما بسیار شدید است و فعالیت های روزمره شما را مختل می کند، حتماً از کمک مشاور یا متخصص سلامت روان بهره بگیرید.
روز امتحان: استراتژی های عملی برای نمره کامل
پس از تمام آمادگی های ذهنی، جسمی و مطالعاتی، روز امتحان به مثابه خط پایان است. در این روز، به کارگیری استراتژی های صحیح، می تواند تفاوت بین یک نمره خوب و نمره 20 را رقم بزند.
گام ۱۳: آماده سازی نهایی و مرور سریع
شب قبل از امتحان، تمامی وسایل مورد نیاز برای جلسه آزمون را آماده کنید. این وسایل شامل خودکار، مداد، پاک کن، ماشین حساب (اگر مجاز است)، و هر ابزار دیگری که برای امتحان لازم دارید، می شود. از شب قبل، لباس مناسب برای امتحان را انتخاب کنید و مطمئن شوید که همه چیز مرتب است. این کار از استرس صبح امتحان می کاهد و به شما اجازه می دهد با ذهنی آرام تر وارد جلسه شوید.
صبح امتحان، از مرور طولانی و جزئی مطالب خودداری کنید. مغز شما نیاز به آرامش و تثبیت اطلاعات دارد، نه پر شدن با اطلاعات جدید در لحظات آخر. در عوض، یک مرور سریع و کلی از نکات کلیدی، فرمول ها، یا خلاصه هایی که از قبل تهیه کرده اید، انجام دهید. این کار به فعال سازی اطلاعات در حافظه کوتاه مدت شما کمک می کند.
گام ۱۴: مدیریت زمان در جلسه امتحان
مدیریت زمان در جلسه امتحان، مهارتی حیاتی است. به محض دریافت برگه سؤالات، ابتدا تمام سؤالات را به سرعت و با دقت بخوانید. این کار به شما دید کلی از ساختار امتحان و میزان سختی سؤالات می دهد. سپس، سؤالات را اولویت بندی کنید. همیشه سؤالات آسان تر را ابتدا پاسخ دهید. این کار به شما اعتماد به نفس می دهد و مطمئن می شوید که نمره بخش های آسان را از دست نمی دهید.
اگر روی سؤالی گیر کردید، وقت خود را تلف نکنید. کنار آن علامت بگذارید و به سراغ سؤال بعدی بروید. در پایان، اگر زمان اضافه آوردید، به سراغ سؤالاتی که علامت زده اید بازگردید. در صورت وجود سؤالات چندگزینه ای، ابتدا گزینه هایی را که مطمئن هستید غلط هستند، حذف کنید. این کار شانس انتخاب پاسخ صحیح را افزایش می دهد.
گام ۱۵: غلبه بر بی دقتی و اطمینان از پاسخ ها
بی دقتی، یکی از رایج ترین دلایل از دست دادن نمره در امتحانات، حتی برای دانش آموزان باهوش است. برای غلبه بر بی دقتی، پس از اتمام پاسخگویی به سؤالات، حتماً چند باره پاسخ های خود را بررسی کنید. از اینرسی ذهنی خودداری کنید و هر سؤال را با دقت دوباره بخوانید، انگار که برای اولین بار آن را می بینید. به ویژه در دروس محاسباتی، مراحل حل را گام به گام چک کنید.
گاهی اوقات پاسخ یک سؤال را می توان در سؤالات دیگر همان برگه امتحان پیدا کرد. نگاهی به سؤالات دیگر بیندازید؛ ممکن است یک نکته یا فرمول در سؤالی دیگر، حافظه شما را تلنگر بزند و به پاسخ سؤالی که در آن مانده بودید، کمک کند. اگر در سؤالات تستی بین چند گزینه شک دارید، از شانس خود استفاده کنید، اما این کار باید پس از حذف گزینه های کاملاً غلط صورت گیرد.
توصیه می شود:
- فکر نکنید که در لحظه آخر چیزی را فراموش کرده اید؛ این کار فقط استرس شما را افزایش می دهد.
- پاسخ ها را با خطی خوانا و منظم بنویسید.
- اگر زمان کافی داشتید، حتی یک بار دیگر تمامی پاسخ های خود را با دقت بخوانید.
سوالات متداول
چگونه نمرات بد قبلی را جبران کنیم؟
جبران نمرات بد قبلی نیازمند تعهد و تغییر رویکرد است. ابتدا باید مسئولیت نمرات گذشته را بپذیرید و از خودخوری بپرهیزید. مهم ترین گام، تصمیم قاطع برای تغییر است. سپس، روی نقطه ضعف های اصلی خود تمرکز کنید. از معلم یا استاد خود کمک بخواهید و منابع تکمیلی مانند کتاب های کمک درسی یا ویدئوهای آموزشی مرتبط با آن بخش ها را مطالعه کنید. حل تمرین های بیشتر و مرور منظم مطالب، کلید تثبیت یادگیری است. برنامه ریزی واقع بینانه برای مطالعه و افزایش تدریجی ساعات مطالعه، به شما کمک می کند تا به تدریج نمرات خود را بهبود بخشید.
آیا بدون درس خواندن می توان نمره ۲۰ گرفت؟
خیر، این یک باور غلط و غیرمنطقی است. رسیدن به نمره ۲۰ نیازمند تلاش، تعهد و مطالعه هوشمندانه است. هرچند ممکن است برخی افراد با آمادگی ذهنی بالا یا استعداد خاص، بدون مطالعه زیاد هم نمرات خوبی کسب کنند، اما دستیابی به نمره کامل و پایدار بدون درک عمیق و تمرین کافی، تقریباً غیرممکن است. این مقاله نیز بر «هوشمندانه درس خواندن» تأکید دارد، نه «کم درس خواندن». مسیر موفقیت آسانسور ندارد، باید پله ها را طی کنید.
برای شاگرد اول شدن، علاوه بر نمره ۲۰ چه چیزهای دیگری مهم است؟
شاگرد اول شدن صرفاً به معنای کسب بالاترین نمرات نیست. بلکه شامل مجموعه ای از ویژگی ها و مهارت هاست. ارتباط مؤثر و محترمانه با اساتید و معلمان، پرسشگری فعال در کلاس، مشارکت در بحث ها و فعالیت های گروهی، و داشتن ویژگی های شخصیتی کاریزماتیک و مسئولیت پذیر، از جمله عواملی هستند که در کنار نمرات عالی، شما را به یک شاگرد اول واقعی تبدیل می کنند. همچنین، نشستن در ردیف های اول کلاس می تواند به افزایش تمرکز و تعامل بیشتر با معلم کمک کند. این عوامل نشان دهنده علاقه و تعهد شما به فرآیند یادگیری است.
چگونه بر استرس امتحان غلبه کنیم؟
برای غلبه بر استرس امتحان، ابتدا باید منشأ آن را شناسایی کنید. تکنیک های مختلفی وجود دارند: تنفس عمیق پیش از شروع مطالعه و امتحان، مدیتیشن های کوتاه برای آرامش ذهن، ورزش و تحرک منظم برای کاهش اضطراب جسمی، و تجسم مثبت از موفقیت در امتحان. برنامه ریزی دقیق و مطالعه منظم نیز به خودی خود استرس را کاهش می دهد، زیرا حس آمادگی به شما اطمینان خاطر می دهد. اگر استرس شما شدید و فلج کننده است، کمک گرفتن از یک مشاور یا روانشناس می تواند بسیار مؤثر باشد.
اگر در کلاس متوجه درس نشدیم، چه کنیم؟
اگر در کلاس متوجه درس نشدید، اولین اقدام این است که بلافاصله سؤال بپرسید. خجالت نکشید؛ ممکن است افراد دیگری نیز همان ابهام را داشته باشند. اگر امکان پرسش در کلاس فراهم نبود، در زمان های استراحت یا پس از کلاس از معلم خود بخواهید مطالب را دوباره توضیح دهد. استفاده از منابع تکمیلی مانند کتاب های کمک درسی، ویدئوهای آموزشی آنلاین و جزوات سایر دانش آموزان می تواند بسیار مفید باشد. همچنین، تشکیل گروه مطالعه با همکلاسی ها و توضیح مطالب برای یکدیگر، به درک عمیق تر کمک می کند. توضیح دادن مطلب به دیگری، بهترین راه برای محک زدن میزان یادگیری خودتان است.
کسب نمره 20 در امتحانات، هدفی قابل دستیابی است، اما نه با راه های میان بر یا تلاش ناکافی. این موفقیت در گرو مطالعه هوشمندانه، برنامه ریزی دقیق، آمادگی ذهنی و جسمی، و به کارگیری استراتژی های مؤثر در روز امتحان است. هر گامی که در این مسیر برمی دارید، نه تنها به بهبود نمرات شما کمک می کند، بلکه مهارت های یادگیری عمیق و تفکر نقادانه را در شما تقویت می نماید. به یاد داشته باشید که نمره 20، نماد موفقیت در یادگیری عمیق است. با به کارگیری تکنیک ها و راهکارهای ارائه شده در این مقاله، رسیدن به نمره 20 یک آرزو نیست، بلکه یک هدف واقع بینانه و قابل دستیابی خواهد بود. برای موفقیت پایدار، همواره در مسیر یادگیری باشید و از تجربیات خود و دیگران بهره بگیرید.