همه چیز درباره لیپوساکشن؛ بهترین راهکار برای از بین بردن چربی های موضعی بدن

لیپوساکشن یکی از رایج ترین روش های جراحی زیبایی است که برای از بین بردن چربی های اضافی بدن و بهبود ظاهر بدن به کار می رود. این روش که به نام “چربی کِشی” نیز شناخته می شود در بسیاری از نقاط بدن از جمله شکم ران ها بازوها و باسن قابل اجرا است. اگرچه این عمل می تواند به کاهش وزن ظاهری کمک کند اما جایگزین روش های سنتی کاهش وزن مانند ورزش و رژیم غذایی نیست و بیشتر به عنوان راهکاری برای فرم دهی بدن استفاده می شود.

چربی های موضعی و اثرات آن بر سلامتی

چربی های اضافی در بدن به دو دسته تقسیم می شوند : چربی زیرپوستی و چربی احشایی. چربی زیرپوستی که معمولاً هدف لیپوساکشن است در نواحی مشخصی از بدن مانند شکم ران ها و بازوها تجمع پیدا می کند. در حالی که چربی احشایی که در اطراف اعضای داخلی بدن است عامل خطر برای بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی-عروقی و دیابت محسوب می شود.

لیپوساکشن چیست؟

لیپوساکشن یک روش جراحی کم تهاجمی است که طی آن جراح با استفاده از یک کانولا (لوله نازک) چربی های اضافی را از بدن خارج می کند. این کانولا از طریق برش های کوچک وارد پوست شده و به کمک مکش چربی را از محل مورد نظر تخلیه می کند. تکنیک های مختلفی برای لیپوساکشن وجود دارد از جمله لیپوساکشن سنتی لیزرلیپولیز و اولتراسوند (لیپوساکشن با امواج صوتی) که هر کدام با توجه به شرایط بیمار و نوع چربی ها مورد استفاده قرار می گیرند.

علائم و نشانه های نیاز به لیپوساکشن

• وجود چربی های موضعی مقاوم به رژیم غذایی و ورزش
• تمایل به بهبود شکل و فرم بدن
• سلامت عمومی مناسب و عدم وجود بیماری های قلبی یا دیابت کنترل نشده

تشخیص و انتخاب کاندیدای مناسب

افرادی که قصد انجام لیپوساکشن را دارند باید از سلامت عمومی مناسبی برخوردار باشند. کاندیدای مناسب معمولاً کسانی هستند که وزن پایداری دارند و به دنبال حذف چربی های مقاوم به ورزش و رژیم غذایی در نواحی خاصی از بدن هستند. برای تشخیص کاندید مناسب جراح زیبایی از بیمار تاریخچه پزشکی گرفته و معاینه های لازم را انجام می دهد.

تکنیک های مختلف لیپوساکشن

1. لیپوساکشن سنتی : در این روش کانولا به صورت دستی وارد بدن شده و چربی ها به کمک مکش خارج می شوند.
2. لیپوساکشن با لیزر (لیزرلیپولیز) : در این تکنیک ابتدا چربی ها با لیزر شکسته می شوند و سپس از طریق مکش خارج می شوند.
3. لیپوساکشن با اولتراسوند : در این روش امواج صوتی با انرژی بالا برای شکستن چربی ها قبل از مکش استفاده می شوند.

نوع لیپوساکشن	توضیحات
سنتی	روشی کلاسیک با استفاده از مکش مستقیم
لیزرلیپولیز	استفاده از لیزر برای شکستن چربی ها
اولتراسوند	استفاده از امواج صوتی برای حذف چربی

مزایای لیپوساکشن

• نتایج سریع و ماندگار : اگر فرد پس از جراحی وزن خود را حفظ کند نتایج لیپوساکشن می تواند دائمی باشد.
• فرم دهی به بدن : این روش به اصلاح نواحی ای که به رژیم غذایی و ورزش پاسخ نمی دهند کمک می کند.
• کاهش چربی موضعی : در نواحی مانند شکم ران ها و بازوها.

عوارض احتمالی لیپوساکشن

اگرچه لیپوساکشن به طور کلی یک روش ایمن در نظر گرفته می شود اما مانند هر جراحی دیگری ممکن است عوارضی ایجاد شود. برخی از این عوارض شامل موارد زیر است :

• کبودی و تورم : این عوارض معمولاً طی چند هفته پس از جراحی کاهش می یابند.
• عفونت : نادر است اما در صورت رعایت نکردن توصیه های پس از جراحی ممکن است رخ دهد.
• آسیب به بافت های اطراف : در برخی موارد نادر ممکن است به بافت های اطراف آسیب وارد شود.

نکات مراقبتی پس از لیپوساکشن

پس از لیپوساکشن رعایت نکات زیر به بهبودی سریع تر کمک می کند :

• استفاده از گن مخصوص به مدت چند هفته پس از جراحی
• پرهیز از فعالیت های شدید تا زمانی که جراح تأیید کند
• مصرف داروهای تجویزشده برای جلوگیری از عفونت و کنترل درد

روش های پیشگیری از چربی های اضافی

پیشگیری از تجمع چربی های موضعی به تغییرات سبک زندگی نیاز دارد. رعایت یک رژیم غذایی سالم و متعادل فعالیت های بدنی منظم و کنترل وزن از راهکارهای اصلی پیشگیری از چربی های اضافی هستند. مصرف مواد غذایی با فیبر بالا و کاهش مصرف چربی های اشباع و مواد قندی نیز توصیه می شود.

راهکارهای خانگی برای کاهش چربی بدن

در کنار لیپوساکشن برخی روش های خانگی می توانند به کاهش چربی بدن کمک کنند. اگرچه این روش ها نمی توانند جایگزین لیپوساکشن باشند اما می توانند برای کاهش چربی های سطحی مؤثر باشند :

• ورزش منظم : تمرینات هوازی و قدرتی به کاهش چربی های عمومی بدن کمک می کند.
• رژیم غذایی کم چرب : استفاده از رژیم های غنی از پروتئین و کاهش مصرف قند و چربی های ناسالم.
• نوشیدن آب به مقدار کافی : آب به افزایش متابولیسم و دفع سموم کمک می کند.

راهکارهای خانگی	توضیحات
ورزش منظم	کاهش چربی های عمومی بدن
رژیم غذایی سالم	کاهش مصرف چربی های ناسالم
نوشیدن آب	کمک به متابولیسم و دفع سموم

نتیجه گیری

لیپوساکشن یکی از روش های مؤثر برای از بین بردن چربی های موضعی است که به فرم دهی بدن کمک می کند. اگرچه این روش می تواند نتایج چشمگیری داشته باشد اما حفظ نتایج آن نیازمند رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش منظم است. مانند هر جراحی دیگری لیپوساکشن نیز دارای خطرات و عوارض خاصی است که باید قبل از تصمیم گیری در مورد آن با پزشک مشورت شود.

دکتر کاظم محقق از برترین پزشکان برای انجام لیپوساکشن در تهران است که میتوانید از مشاوره رایگان در وبسایت او همین حالا استفاده کنید 

پرسش و پاسخ

۱. آیا لیپوساکشن برای کاهش وزن مناسب است؟ لیپوساکشن بیشتر برای فرم دهی به بدن و از بین بردن چربی های موضعی به کار می رود و برای کاهش وزن کلی توصیه نمی شود.

۲. دوره بهبودی پس از لیپوساکشن چقدر است؟ معمولاً دوره بهبودی حدود دو تا سه هفته است. اما بسته به وسعت جراحی زمان دقیق ممکن است متفاوت باشد.

۳. آیا نتایج لیپوساکشن دائمی است؟ بله اگر وزن خود را حفظ کنید نتایج لیپوساکشن می تواند دائمی باشد